1.胡萝卜切丝冷水下锅。
2.切油菜叶。
3.把胡萝卜煮开。
4.放油菜。
5.过冷水，撰干水分切成末。
6.取肉糜，放食用油、生抽、食盐和鸡精。
7.搅拌均匀放菜末。
8.搅拌均匀放小许清水。
9.放淀粉。
10.搅拌至上劲。
11.把土司放平底锅里煎至金黄。
12.取出来。
13.切番茄片。
14.煎个鸡蛋。
15.热锅冷油。
16.油热放入蔬菜肉糜，摊成肉饼。
17.放平底锅里煎出油脂，弄成土司大小。
18.土司上抹沙拉酱。
19.放肉饼。
20.抹沙拉酱。
21.放番茄和鸡蛋，抹沙拉酱放番茄和土司。
22.包起来，切开。
23.成品。
